我的总结我要成为一个守财女

每到月底写计划的时候都感觉时间飞快，从3月份中旬上下班行走运动开始，到4月份参加不做穷忙族活动，给自己定低点的目标，刚开始总是坚持的不好，后来慢慢养成习惯，也就顺其自然的做了。然后发现了自己一个小优点（赤裸裸的自夸，真不要脸😂）那就是有些没在计划内的，比如每周敷2到3次面膜，好好护肤保养，每天晚上阅读半小时，晚上时间富裕还会做点平板支撑，卷腹之类的运动等这个月都做的比较好，没定目标（心里定了）却一点点坚持下来了，我想这就是改变吧，换做以前肯定是想一出是一出，三天打鱼两天晒网的状态，还好我往好处改变了😜

除了精神上的改变，还有身体上的。截止到现在一共坚持行走了2个半月，明显的变化之一就是步速快了，以前慢悠悠地走出小区需要一刻钟，后来慢慢缩减到10分钟，到现在不墨迹的话7分钟就能走出来。变化之二是体重也慢慢减轻了，我每天早晨都有称体重的习惯，看着称上的数字一点点减少，心里美滋滋的，大概瘦了四五斤的样子，最近遇到瓶颈期了没啥变化，我相信坚持行走，再加点运动量身体会越来越棒的✊

以上就是这两三个月的变化，大进步没有小改变还是有的，6月份继续，计划更详细下如下：

1.每日的行走如旧

2.每周敷2-3次面膜

3.读完一本书，输出一本读书笔记（(°_°)…这个努力吧，作文一向很渣）

4.每晚运动半小时

5.早睡早起。一向睡懒觉睡惯了，循序渐进吧，让商户不高比以前早起半小时就行。

计划完了，按照惯例这月镇楼的多肉换个低调的粉蔓妹子吧！